Diminuer la peur de reprendre le travail après un burn-out en 5 étapes
Vous sortez de plusieurs mois de convalescence suite à un burn-out ? La reprise du travail éveille en vous des émotions complexes : anxiété, doutes, anticipation, peur de replonger dans les circonstances qui vous ont mené à l’épuisement. Dans cet article, nous abordons plus en détail ces 5 étapes phares pour transformer cette reprise en une expérience positive et régénératrice.