Faire un bilan de compétences après un burn-out pour mieux rebondir

Vous avez vécu un burn-out et le retour à l’emploi vous inquiète ? Cet événement vous a fait remettre en question votre carrière et tout ce qui y est lié. Faire un bilan de compétences après un burn-out peut alors être une solution pour y voir plus clair. Découvrez avec nous 5 raisons pour lesquelles faire un bilan de compétences après un burn-out est une excellente idée.

Diminuer la peur de reprendre le travail après un burn-out en 5 étapes

Vous sortez de plusieurs mois de convalescence suite à un burn-out ? La reprise du travail éveille en vous des émotions complexes : anxiété, doutes, anticipation, peur de replonger dans les circonstances qui vous ont mené à l’épuisement. Dans cet article, nous abordons plus en détail ces 5 étapes phares pour transformer cette reprise en une expérience positive et régénératrice.